HÖSTENS YOGA KURSER 2021

VILA DIG I FORM MED YINYOGA 

Yinyoga  måndagar kl 18.30-19.30   v34-49 (uppehåll v44) 

Plats: Haga-Hälsorum  

Max 7 deltagare

I Yinyoga gör vi mjuka yogaövningar och stannar i dem under en längre tid, slappnar av i kroppen och vilar i nuet.

Investering: 180kr per pass

Anmälan till Kristina Olofsson 070-3732772

HITTA LUGNET MED MEDIYOGA 

Mediyoga måndagar kl 17.00-18.00 v34-49 (uppehåll v44)

                fredagar kl 10.00-11.00 v34-49 (uppehåll v44)

Plats: Haga-Hälsorum 

Max: 7 deltagare

Vi tränar  lugn och inkännande mediyoga som är speciellt utformad för att minska stress i hela kroppen, främja återhämtning och läkning.

Passar extra bra om du vill höja din grundenergi, har haft en tuff period, känner dig orkeslös eller utmattad 

Investering: 180kr per pass

Anmälan till Kristina Olofsson 070-3732772